Sushi a dieta

Wydawać, by się mogło, że japońska potrawa przyrządzana z ugotowanego ryżu, owoców nori, ryb i warzyw jest najzdrowszym z możliwych posiłków w diecie odchudzającej. Owszem – dobroczynne właściwości każdego ze składników pozwalają dbać o ciało, ale nie dajcie się zwieść ...

Czytaj więcej »

Zabawna sałatka

Od dawna obserwujemy prześmiewcze komentarze pod zdjęciami kobiet, jedzących sałatkę. Pojawiają się pytania, czy sałatka jest aż tak zabawna, co spowodowało tak gromki śmiech itd… Człowiek nie królik i samą sałatką żywić się nie będzie, ale warzywa dostarczone choćby w ...

Czytaj więcej »

Zielony koktajl

Bycie fit nie należy do najłatwiejszych, zwłaszcza gdy w pobliżu znajdują się słodycze, kuszące już od dłuższego czasu. Tęsknota do cukru nie jest niczym nadzwyczajnym – jest zupełnie normalna, zwłaszcza, że słodka przyjemność jest uzależniająca! Jak połączyć przyjemne z pożytecznym ...

Czytaj więcej »